Ich bringe mit

Warm-up
5 - 50 Teilnehmende
ca. 10 Minuten

Material: -

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"Ich bringe mit..." ist ein ideales Warm-up für Gruppen, die sich zum ersten Mal treffen und sich noch nicht kennen. Diese Vorstellungsrunde schafft eine lockere Atmosphäre und fördert das Kennenlernen der Teilnehmer:innen.
 

Anleitung:
 

1. Alle Teilnehmer:innen stellen oder setzen sich in einem Kreis auf.

2. Der Coach beginnt, indem er:sie sich kurz vorstellt und angibt, was er:sie zum Gelingen der heutigen Sitzung beiträgt.

3. Anschließend wird ein Gegenstand (z. B. ein Tennisball oder ein Wollknäuel) der nächsten Person zugeworfen, die sich vorstellt und ihre Antwort gibt.
    

Mögliche Variationen:

Statt "Ich bringe mit" kann auch mit "Meine Fragen, die ich beantwortet haben möchte", "Meine Erwartungen an den Workshop" oder "Warum ich heute hier teilnehme" gespielt werden.

Kurze Zusammenfassung: "Ich bringe mit..." ist ein Warm-up, das sich perfekt zum Kennenlernen eignet, indem die Teilnehmer:innen sich vorstellen und teilen, was sie zum Gelingen der Sitzung beitragen möchten, während sie einen Gegenstand im Kreis werfen.